Over geluk vinden…

Om mezelf en mijn eigen weg te vinden, heb ik veel hulp gehad van mijn coaches Inge en Louis van Spiritueel Centrum “De Bron van Licht”. Zij helpen mij om mezelf te ontdekken en bewust te worden van wie ik ben in alle facetten. Vandaag had ik weer een sessie bij hen en ging het …

Bewust tijd maken voor jezelf en je business

Afgelopen weekend maakte ik bewust tijd voor mezelf na een heel hectische maand. Samen met zoonlief een weekend de natuur in. Niks moeten, wandelen, spelletjes spelen (en dik ingemaakt worden zoals altijd), lekker eten. Heerlijk. We hadden het allebei even nodig om tijd met elkaar en onszelf door te brengen. Bewust tijd maken voor jezelf …

Waarom marketing meer is dan simpel een product aanbieden

Marketing is meer dan je product aanbieden, prijsstunts en slim woordgebruik toepassen. Het is ook meer dan regelmatig een social media bericht plaatsen of een mailing versturen. Tuurlijk helpt het met je zichtbaarheid. Maar wat heb je aan zichtbaarheid als datgene wat mensen zien niets vertelt over jou?Zeker als je nog maar net bezig bent …

Tijd voor nieuwe dingen!

Op de foto hieronder zie je mij op mijn allergelukkigst: midden in de Estrella Mountains in de Sonoran Desert na uren in mijn eentje rond te hebben gelopen. Compleet één met mezelf. Het was niet het mooiste plekje in Arizona dat ik gezien heb, maar zeker wel de bijzonderste. De energie daar is niet te …

De grenzen voorbij

De afgelopen maanden zijn hectisch geweest. Want ja, ik had weer iets bedacht en dan ga ik daar ook vol gas op. Eerlijk gezegd was het ook gewoon even nodig, want ik kwam niet rond. En van lucht kan niemand leven. Dus ik moest aan de bak. Alleen schoot ik weer eens door. Want het …

Een Ode aan mijn Oma

Ik zie mezelf nog zo zitten aan de keuken tafel. Samen groentesoep maken. Wat vond ik dat altijd leuk om te doen. Of prinses spelen in jouw nachtjapon. Je knopendoos was de schat. Als we dan iets lekkers wilden tijdens het spelen boven, lieten we een mandje naar beneden zakken en deed je daar wat …

Leegte voelen, liefde kiezen & gaan leven

De afgelopen jaren heb ik veel emotionele ballast losgelaten. Er bleef toen een leegte achter. Die leegte moest ik gaan vullen met liefde om meer te gaan leven vanuit mijn kern.

Schatten van de Wereld

Sommige mensen zijn ware pareltjes. Zo ontmoette ik een buschauffeur die mij diep ontroerde. Waarom? Omdat hij mensen echt zag en hen gaf wat we allemaal nodig hebben.

De Beloning van Angst Overwinnen

We hebben allemaal angsten. Maar wat gebeurt er als je deze overwint? Door trouw te blijven aan wie je werkelijk bent en niet aan angst over te geven, krijgt je leven de inhoud die jij wilt.

Stoppen met Roken: de Echte Verslaving

Na 15 jaar stopte ik met roken. Ik was voorbereid op de (fysieke) gevolgen en de trucjes die mijn hoofd zou proberen. Maar het zien van de echte verslaving. De patronen eronder. Die kwamen als een verrassing.